Почему тысячи людей ежегодно стремятся отдохнуть именно на морском побережье, исключая из планов поездки в страны и города, где морем и не пахнет? Давнее мнение, что морской воздух способен излечить массу заболеваний, остается актуальным. Польза морского воздуха была известна еще пару сотен лет назад, только тогда подобное времяпрепровождение было доступно не каждому.
Сегодня такой отпуск параллельным оздоровлением стал более доступным. Наши приморские регионы охотно принимают гостей. Посмотрите на sosnovayarosha.ru/services/lechenie информацию о том, где можно остановиться в Ялте, кому показан отдых у моря, и какие заболевания отступают под давлением богатого йодом и микроэлементами.
Для кого полезен морской воздух
Специалисты рекомендуют проводить время у моря и детям, и взрослым, и даже отдыхающим преклонного возраста. Целебные свойства природы способны помочь в различных ситуациях. Так, врачи могут рекомендовать подобный отпуск тем, кто чувствует постоянную усталость и депрессию.
Прекрасно действует морской воздух на людей с хроническими заболеваниями легких и астмой.
Люди с гипертонией, заболеваниями нервной системы также должны хотя бы раз в год отдохнуть и подлечиться на морском побережье. Подобное самолечение способствует укреплению организма, дает ему дополнительную энергию и силы.
Вспомните, педиатры постоянно говорят родителям постоянно болеющих детей, что им нужно отвезти свое чадо на море. Частые простуды, осложнения, низкая скорость физического развития – все это рекомендуется искоренять на морском побережье. Многие родители воспринимают море как некую панацею, которая поможет ребенку наконец окрепнуть и перестать бесконечно болеть.
Во-первых, положительно сказывается сам морской воздух, во-вторых, обилие солнца, которого в большинстве других регионах остро недостает.
По статистике, те, кто отдыхает именно на море, заболевают течение года в три раза реже. Если на побережье приезжает человек с астмой, количество приступов во время отпуска сокращается.
Озон и кислород, которые содержатся в морском воздухе, убивают микробы, насыщают клетки и даже способствуют улучшению настроения. Воздух также богат йодом, калием, магнием, кальцием и бромом. Таким образом, человек восполняет потребность организма в этих веществах.
Правда, у такого отдыха есть и свои противопоказания. Так, длительное пребывание в прибрежной зоне противопоказано людям с онкологией. С осторожностью отдыхать рекомендуется также людям с инфекционными заболеваниями, переизбытком йода в организме и тем, кто жалуется на проблемы с сердечно-сосудистой системой.
1385 
